リファカラットは買ってはいけない？逆効果になりやすい使用法とは

リファカラットを買ってはいけないと言われる理由は何なのか、また逆効果になりやすい使い方はどんな方法なのかを、リファカラット愛用歴10年以上の私がまとめてみました。

リファカラットは買ってはいけないと言われる理由とは

効果が実感できなかった

リファカラットを使ってみてわかったことは、むくみを感じている日ほど効果を感じられるということ。

普段からむくみを感じない方はリファカラットを使っても効果を実感しづらいかもしれません。

使い方によってはたるみの原因になる

使い方によってはたるみの原因になってしまいます。

下に下にローリングするのではなく、上へ上へとアップさせるようにローリングするのがコツです。

また強く強くやれば効果が出せるではなく、弱くても効果的なので優しくローリングするようにしてください。

高血圧の人が使うと危険

MTG公式サイトのオペレーターチャットで確認しましたが、高血圧の方はリファの使用を控えるようにとのこと。

詳しい理由については教えていただけませんでしたが、高血圧の方は血管に負担がかかっている状態のためローリングがさらに負担をかけてしまうのかもしれません。

金属アレルギーの人は使えない

金属アレルギーの方はリファカラットを使うことができません。

貴金属をつけていてアレルギー反応が起こったことのある方は注意です。

価格が高い

2万円台の美容ローラーを即決購入するのは勇気がいります。

しかし私は高くはないと思っています。

その理由は、美顔器は買って終わりではなく付属のゲルが必要だったり電池が必要だったりと、美顔器以外にも消耗品の購入が必要なものがある場合が多い。

その点で言えば、リファカラットはそのまま使うことができる・コードレスだから使い始めるのも簡単。

また、１〜２回分のエステ代でリファカラットを手に入れられると思えば、壊れるまで毎日使うことができるリファカラットは、安いと思えるのではないでしょうか。

使い続ける必要性

毎日〜数日に１回、少しずつ継続する必要があります。

１回に３０分も１時間もやる必要はないです。

今日のむくみは今日とる！の精神で朝の３分とか寝る前の数分をリラックスタイムを設けたりする必要あり。

継続が大事。

敏感肌や乾燥肌への影響

私はメイク後にリファカラットを使うことが多いのですが、洗顔をしてからやりたいという方も多いはず。

洗顔後にリファカラットを使うときは、必ず保湿をした後がベスト。

使用後は付属の布や柔らかい布できれいに拭き取れば良いので、保湿は忘れずに。

赤みやシワの原因にもなるので、保湿は必須。

リファカラットを効果的に使う方法

使用時間

リファカラットの使用時間の目安は１０分以内です。

あまり長い時間やってしまうと摩擦により肌が荒れてしったり刺激となる場合があるので、数分のローリングを定期的に行うのが良いです。

正しい使い方とタイミング

リファカラットは、肌に吸い付くように滑らかにコロコロできるのですが、強弱に気をつけて使うのが◎。

←←進むときは強くてもいいけど、

→→戻るときは弱く、そしてハンドルをあげる！！

出典：ReFa リファ公式ONELINE SHOP

進む時に強く・戻るときに弱く、しかもハンドルをあげて肌との角度をつける・・・って難しいですよね。

なので、私は戻るときは「ただコロッと力を入れずに戻る」だけにしています。

戻る時にも力強くローリングしてしまうと、お肉が挟まってしまい、あざや内出血の原因となるので、戻る時には力を抜くかハンドルをあげて戻すことを意識すると良いです。

お風呂での利用法

リファカラットは防水仕様なので、湯船の中でも使用できます。

しかし、入浴剤を入れたお風呂や温泉・サウナでは使わないようにし、湯船の中で使うときは30分以内を厳守です。

また、使い終わったリファカラットをお風呂場に置いたままにせず、使用後は必ず拭いたり水を抜く・乾かすようにしてくださいね。

私は他のブランドの美顔器を何日もお風呂場に置いたままにしてしまい、サビ＆カビさせたことがあるので気をつけてください。

逆効果にならないための使い方・コツ

ローリングのコツ

リファカラット、結構グイグイやっている人が多いという印象。

テレビを見ながら、スマホを眺めながらできるところが良いところですが、使い始めは鏡を見ながらコロコロしてお肉の動きを見てみてください。

鏡を見ながらいつものようにリファカラットをコロコロ・・・とすると、シワになってほしくないところにシワがよったりしていませんか？？

お肉を集めてぐっと流してくれるところがリファカラッとの良いところなのですが、目尻にシワがよったり目の下にお肉が集まったりしていませんか？

鏡を見ながらコロコロとすると、シワがよらないように少し角度を変えたり、力の入れ加減を意識できるようになるんです。

リファカラットの効果を最大限発揮できるためにも、今一度鏡の前へ！！

コロコロしている様子を目で見てみると、いいですよ^ ^慣れればながら作業もできます。

たるみが悪化してしまう方法

リファカラットはググッとお肉を持ち上げてくれるけど、逆に下げることもできちゃう美顔ローラーです。

というのも、リファカラットはコロコロと進む時も戻る時もお肉を巻き込んでいくので、下げる時も力を入れたままだと、下へ下へとお肉を引き上げてしまうので、結果的にはたるんでしまう。

先ほどお伝えした、鏡を見ながらシワ寄りをチェックしつつコロコロすることでも、無理のない使い方に変わってくると思いますが、さらにたるまないよう手助けをするのも大事！

慣れないうちは反対の手でサポート

こちらの画像のように少し肌を引き上げてみてください。

リファカラットを持っていない反対側の手で、こめかみを中指と薬指でおさえて、無理のない角度で目尻を引き上げるようにすると、目の周りのたるみが引き上がった状態で（画像右）ローリングできる。

また、耳の前の少しくぼんでいるところを中指薬指で軽く押さえて、耳の上の方に引き上げるようにして、ほほのもたつきが引き上った状態で（画像左）ローリングできる。

中指と薬指にググッと力を入れる必要はなく、軽くでOK！ほんのちょっと引き上げることで十分。

そうすると、いつもより肌が引き上がっている状態なので、無理にコロコロ部分にお肉がまきこまれずに、自然なコロコロができると思います。

そして下に戻る時には力を抜く・もしくは上へ上へのみコロコロするのがベスト。

なので、「ただただお肉を美容ローラーでグイグイコロコロするだけ」よりは効果的だと思います。

ローラーを持っていない側の手で手助けをするイメージでほぐすのがおすすめ。

リファカラットの効果とその限界

期待できる効果とは？

リファカラットは、エステティシャンの手技・エステティックメソッドの「ニーディング」を再現している美顔器です。

エステ技術でいうと、お肉をこねるようなイメージのマッサージで、二の腕・お腹・太もも・背中・腰・お尻などの、「ある程度ボリュームがあるところをほぐす」のに適した手技です。

自宅にいながら好きな時間にエステケアができると思うと、とてもお得ですよね。

マイクロカレント

ソーラーパネルから目には見えない微弱電流「マイクロカレント」を発生させます。

リファカラットの持ち手部分にあるソーラーパネルが光を取り込み、マイクロカレントを発生させてくれるので、明るいところで使うと良いです。

マイクロカレントは微弱電流で、私たちの体に流れている生体電流に似た極めて微弱な電流で、ピリピリとしたりはしません。

マイクロカレントについてMTGサービスセンターに問い合わせてみたところ、「リファカラットは美容機器となるため、効果効能を積極的にお伝えはできない」とのこと。その上でお読みいただきたいのですが・・・

マイクロカレントは、「細胞に働きかけ、肌のキメを整え、ハリ・艶のある肌へ導くことができると言われているそうです。」とご返答いただきました。

「〜と言われているそうです。」というふんわりした内容だとしてもマイクロカレントへの期待が高まります。

買う前に知っておくべきこと

リファカラットのコロコロ部分は意外と大きいです。

顔にしかリファを使わない・顔が小さい方はローラー部分が大きく感じてしまうと思うので、その場合はリファカラットシリーズの中でもリファカラットレイフェイスが良いと思います。

ローリングしたい部分や使う方によって選ぶリファを変えるのが良いです。

リファエスカラットレイとの違い

リファエスカラットレイの機能

指先でつまみ流す「ポイントニーディング」の動きを再現。

リファカラットと同様、ニーディングの動きを再現したフェイスローラーですが、エスカラットの方が小さく小回りがきくため、目元口元などのポイントをやさしく集中的にケアできる。

どちらを選ぶべき？

どの部分に効果を出したいかによって選び方が変わります。

小顔にしたいとか顔全体・体にも使いたいという場合はリファカラットの方が良いと思います。

しかし、口まわりや目元を集中的にケアしたい時にはリファエスカラットを選ぶべき。

とはいえ、実際に使ってみたところ、使用感やつまみ流しが軽すぎるため、力を入れすぎてしまう恐れがあると感じたので力加減は注意。

リファカラットも片方のローラーだけを使って細かい部分をローリングすることもできるので、個人的にはリファカラットの方がおすすめです。

賢いリファカラットの選び方

どれがいいの？各モデルの特徴

リファカラットレイ・リファカラットサロンモデル

※リファカラットは2024年5月で生産終了していますが、リファカラットと同じようなハンドルが良いという場合はリファカラットサロンモデル。

顔・からだ、どちらにも使いたいという方におすすめ１位！！

ググッとお肉を吸い上げるような感覚からのつまみ流しが最高すぎる。

顔のたるみの原因になる頭皮をほぐしたり・フェイスライン・二の腕・太ももなど、気になるところへのアプローチが一つの美容ローラーでケアができるところがすごい。

つまみ流す感覚が他にはないベストオブ美顔ローラー。

リファカラットレイフェイス・リファカラットフェイスサロンモデル

顔だけにしか使わないなら、リファカラットレイフェイス・リファカラッとフェイスサロンモデルが良いと思います。

ほうれい線付近や目の周りなどの細かなところにも使えて、かといって小さすぎない程よくコンパクトサイズがフェイスラインやデコルテにもフィットして◎

リファモーションカラット

リファカラットシリーズの中で一番高額な31350円（税込）のリファモーションカラットはリファカラットよりもなめらかに動くのが特徴的。

リファカラットよりも一度に深くつまみ流し、プロの技術ニーディングとディープドレナージュ（流れるような動き）を再現したローラーが、深くつまみ流して筋肉までアプローチ。

くねくねと動く動きがあまり好きではなく、私は使い方が難しいと感じましたが、柔軟性のあるローリングは腕やからだに使う時に使いやすい。

顔とからだ、どちらかといえばからだに使う、という方に良いかもしれません。

マイクロカレント重視なら

内容は上記でお話ししていますが、より多くのマイクロカレントを発生させられるモデルは「レイ」タイプ。

リファカラットレイ・リファカラットレイフェイスがマイクロカレントをより多く発生させられる仕様に。

見た目の大きな違いは、「サロンモデル」は、つるつるとしたハンドルで、「レイ」タイプは縦にラインが入っています。

こんな方はリファカラットじゃなくても良いかも

むくみを日頃から感じていなかったり、お肉がかなりタプタプとしていて柔らかいと自覚している方は、超音波やEMSの美顔器の方が効果的かもしれません。

選択肢は一つではないので、ご自分にあっている美顔器を選ぶのが大事！

リファカラットの価格と購入方法

公式サイトでの価格

定価より安い金額で販売されているものは偽物である可能性が高くなるので、公式サイトにて購入がおすすめです。

偽物に注意する方法

偽物のリファカラットにはプラチナムコートがされていなかったり、ローラーのガタつきがあったり・・・と見た目にはわからないところに穴があるもの。

信頼できる公式オンラインショップで購入し、偽物を購入してしまうリスクを下げるように気をつけてください。

生産終了しているリファカラット

リファカラットの生産終了年は2024年5月で、MTG公式オンラインショップでは販売されていませんでした。

リファカラットがほしかったという方は、リファカラットよりもよりマイクロカレントを多く発生させられるリファカラットレイがおすすめです。

まとめ：リファカラットは買ってはいけない？逆効果になりやすい使用法とは

リファカラットを買ってはいけないと言われる理由と逆効果になりやすい使い方のご紹介でした。

リファカラットは正しく使えば気持ちよく使える美容ローラーです。

１回の使用で劇的な変化はなくても、自分だけがわかる・エラの張りが小さく見えたり・フェイスラインのもたつきがなくなったり、そういう積み重ねが大事なのだと思います。

使っていない方はぜひ試してみてくださいね。

ここまでお読みくださりありがとうございます！！